Conheça 5 atividades físicas para fazer em casal
Casal que se exercita unido, permanece unido. É comum que os relacionamentos caiam na rotina com o passar do tempo! Atividades do dia a dia, responsabilidades profissionais e com a família…
Uma ótima alternativa é pensar em atividades novas para fazer com quem se ama. Tal atitude pode proporcionar boas histórias e também renovar o relacionamento, pensando nisso, listamos 5 esportes ou atividades que irão manter o corpo e o amor em dia também.
Corrida
Sair para correr juntos dá a oportunidade para se conectar e se comunicam lado a lado com seu amor. E correr pode queimar até 160 calorias em apenas 30 minutos.
Sexo
Também conta como atividade física. Mais criatividade na cama, mais calorias é possível queimar.
Sexo não é apenas uma profunda conexão, é também manter os músculos pélvicos tonificados.
Beach Tennis
O esporte é excelente para inspirar uma competição divertida entre os parceiros. Outra vantagem é que manter o seu amor do outro lado da quadra, fará o desejo de ficar próximo após a partida ser bem maior.
Aulas de dança
Não existe malhação mais sensual que a dança, além disso, fortalece e tonifica os músculos.
Kitesurf
Vocês podem velejar juntos. Apaixonados pelo mar sempre buscam novas aventuras em meio às águas encontram no kitesurf um novo mundo. Vale lembrar que o kitesurf é um esporte radical e deve ser aprendido em escolas certificadas e com instrutores qualificados.
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